평생교육 – 5차원 독서 치료

[ 5차원 독서치료 ]

전체를 먼저 보기 위해 표지를 이해하고 목차를 먼저 파악한다.

* 독서치료 v.s 5차원 독서치료

독서치료	5차원 독서치료
지적인 활동 위주	몸과 마음의 힘을 길러주는 생각연습 전인격을 건드림. (독서는 인격으로 하는 것이다)
치료의 중요한 도구가 되나 다 치료할 수 있는 것은 아니다	독서치료할 수 있는 힘이 있어야 가능하다 (수용성의 차이)

* 바른 세계관

세계관이 바뀌면 인생을 바꿀 수 있다.

세계관의 정립이 중요한데 독서를 통해 상당 부분 이룰 수 있다.

불완전한 오관을 통해 왜곡해서 입수 하고 불완전한 경험을 통해 세계관을 형성한다.

->불완전한 가치체계와 행동양식

개인의 폐쇄성으로 나타남 : 서로 상반된 의견으로 충돌 시 양보하거나 절충하지 않고 자기 의견을 고수하려는 경향

[ 리프레임 ]

Team Energy

같이 붙들고 가는 게 중요하다.

원칙 : 목적을 이루기 위해서는 오직 리프레임 얘기만 나누기. 같은 내용이라도 깊이가 다르다.

리프레임 하면서 좋았던 점과 어려웠던 점 이야기하기

자기관리: 자유에너지 개념을 잘 알아야 한다.

자유에너지 확장이 리프레임 성공의 관건이다.

일반 리더쉽 훈련에서 시간 계획을 짜서 시도하나 잘 되지 않는다.

숨겨져 있는 조각 시간을 찾아라.

인생은 경험을 통해 세계관이 구축되므로 다양한 상황을 경험하고 해석할 수 있어야 한다.

그래서 스스로 좋아하는 일을 찾을 수 있도록 돕는다.

이걸 배워서 훌륭한 사람이 될 수 없다.

매일매일 조금씩 천천히…

[ 주관화 ]

사람이 매우 고상한 듯 해보이나 실상은 불완전한 오관을 통해 왜곡되서 입수된 정보와 경험을 가지고 세계관이 형성되며 고착화된다는 것이 무섭게 느껴진다. 그것을 인지하고, 매일 나에게 일어나는 다양한 상황을 내 색안경이 아니라 진리의 텍스트로 해석할 수 있어야 겠다.

코멘트